おトかえり™のオンライン講座は、六つの章で構成されています。
過去の記憶と感情がほどけ、これからのビジョンを描く。
自分のペースで取り組む、1ヶ月に4回 × 3ヶ月のコース。
何もない時間に、何があるかを聴く。音と音のあいだに、自分の呼吸が戻ってくる。
あなたが最初に聴いた音は、何でしたか。幼いころの自分と、もう一度出会い直す。
親、家族、最も近い人との響き合いを、丁寧にほぐす。受け継いだものと、手放すものを分ける。
社会で身につけた、誰かのテンポ。どこで歪んだのかを、音とともに見つける。
残すもの、手放すもの。自分の音粒™だけを、もう一度集める章。
過去ではなく、未来から響いてくる音を聴く。あなた自身のリズムが、はじめて鳴り始める。
自然界のあらゆる音を、ひと粒ひと粒、
音楽として織り上げています。
八つの音の周波数と質感が、
あなたの「間」に、静かに届きます。
3つのビジョンを経て、
あなたの『おトかえり』は完了する。